Frühstücksquark
Du möchtest einen leckeren und proteinreichen Start in den Tag? Unser Frühstücksquark ist genau das Richtige! Mit frischem Obst und Nüssen verfeinert, liefert er wichtige Nährstoffe und macht lange satt. Perfekt für alle, die fit und zufrieden bleiben wollen!
Zutaten
Frühstücksquark
3
Esslöffel
Frischmilch
3
Esslöffel
Magerquark
1
Esslöffel
Rinatura
Leinöl kaltgepresst Bio
1
Esslöffel
Maitre Marcel
Weizenkeim-Öl
1
Teelöffel
Liakada
Griechischer Honig Wildblüte
0.5
Teelöffel
Rinatura
Zitronensaft Bio
1
Handvoll
frische Zutaten (Apfel, Erdbeeren, Blaubeeren…)
Nach Belieben
gehackte Nüsse (Mandeln, Walnüsse…)
Zubereitung
Frühstücksquark
Alle Zutaten mixen und in eine Schüssel füllen.
Nach Belieben mit Nüssen, Obst oder/und Beeren toppen.
