Ballaststoffreich
Die Produkte, die als "Ballaststoffreich" gekennzeichnet sind, weisen einen Gehalt von mindestens 6 g Ballaststoffen pro 100 ml auf, bzw. bei flüssigen Lebensmitteln mindestens 3 g pro 100 ml. Diese Angabe unterstützt dich dabei, gezielt Produkte auszuwählen, die einen besonders hohen Ballaststoffgehalt aufweisen und somit eine wichtige Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellen können.
