Fragen beantworten wir dir gerne unter shop@rila.de

Zutaten

Hummus (mit Öl getrockneter Tomaten)

3 Esslöffel Öl aus einem Glas getrockneter Tomaten
1 Zitrone, der Saft davon
2 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer
Wasser, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen

Optional zum Garnieren:

Frische Kräuter
PDF herunterladen

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 10 min

Hummus (mit Öl getrockneter Tomaten)

Die Kichererbsen in ein Sieb geben, unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

Die Kichererbsen, Tahina, Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, und das Öl aus den getrockneten Tomaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

Die Mischung pürieren, bis sie glatt und cremig ist. Falls die Mischung zu dick ist, nach und nach Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Optional mit fein gehackten getrockneten Tomaten und frischen Kräutern garnieren.

Mit Brot, Gemüse oder als Teil eines Mezze-Tellers servieren.

Unsere Produkte zum Rezept

Al Amier
Kichererbsen

265

7,51 €* / 1000

1,99 €*
Al Amier
Tahina Sesame Paste

125

23,92 €* / 1000

2,99 €*
Lien Ying
Kreuzkümmel gemahlen

20

99,50 €* / 1000

1,99 €*
Leverno
Getrocknete Tomaten in Hälften in Öl

280

15,32 €* / 1000

4,29 €*

Alternative Produktempfehlungen

Rinatura
Getrocknete Tomaten Sandwich-Creme Bio

125 g

19,12 €* / 1 kg

2,39 €*
Al Amier
Hommous

180 g

15,50 €* / 1 kg

2,79 €*
Rinatura
Zitronensaft Bio

250 ml

10,36 €* / 1 l

2,59 €*
Al Amier
Hommous getrocknete Tomate

180 g

15,50 €* / 1 kg

2,79 €*
Liakada
Tomaten getrocknet in Streifen in Öl

180 g

19,39 €* / 1 kg

3,49 €*
Al Amier
Kichererbsen getrocknet

500 g

6,38 €* / 1 kg

3,19 €*
Leverno
Zitronen-Fix

100 ml

9,90 €* / 1 l

0,99 €*