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Über einfache, schnelle Rezepte bis hin zu professionellen Profigerichten. Authentisch, frisch, lecker...

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Bild mit einer exotischen Suppenbowl mit der Headline "Cross-Over"
Bild mit einer gefüllten Auflaufform mit der Headline "Backen"
Bild mit einer köstlichen gefüllten Pfanne mit der Headline "Braten"
Bild mit köstlich angerichteten Gemüse und der Headline "Vegan"
Bild mit einer griechischen Salatbowl und der Headline "Griechisch"
Bild mit einer Platte spanischer Spezialitäten und der Headline "Spanisch"
Bild mit einem indischen Linsen-Dal und der Headline "Indisch"
Bild mit einem thailändischen Curry und der Headline "Thailändisch"

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Das Bild zeigt eine Schüssel mit einer cremigen Gurkensuppe, garniert mit Sonnenblumenkernen und Gurkenscheiben. Dazu ist Brot serviert.
polnisch
kalte Gurkensuppe
Lust auf eine leichte und leckere Sommersuppe? Dann probiere auf jeden Fall diese schnell zubereitete Gurkensuppe aus! Sie ist die perfekte Erfrischung an heißen Tagen😋
Das Bild zeigt eine Schale mit Tomaten Perlcouscous, der mit knusprigen Kichererbsen und zerbröseltem Feta garniert ist.
cross-over
Tomaten Perlcouscous mit Kichererbsen
Dieser aromatische Perlcouscous schmeckt mega lecker und wird durch die knusprigen Kichererbsen und den Feta perfekt abgerundet!☺️
Das Bild zeigt zwei kleine Schalen gefüllt mit einer Erdbeer Tomaten Gazpacho Suppe. Die Suppen sind mit Erdbeerscheiben und Basilikum getoppt.
spanisch
Erdbeer Tomaten Gazpacho
Diese sommerliche, kalte Suppe ist die perfekte Erfrischung für heiße Tage und ist dabei auch noch richtig lecker! Perfekt für die Erdbeerzeit!🍓
Ein geschichtetes Dessert mit 2 Lagen in einem Glas auf dunklem Untergrund. Dekoriert mit Erdbeeren und Kokosraspeln.
deutsch
Spaghetti Eis Dessert
Spaghetti Eis mal anders, nämlich als Dessert im Glas! Ganz im Stil des Eisklassikers, aber leicht, cremig und fruchtig. Musst du unbedingt probieren!
Das Bild zeigt eine schwarze Schieferplatte mit mehreren Sommerrollen, die mit buntem Gemüse gefüllt sind. Dazu gibt es verschiedene Dips.
vietnamesisch
Sommerrollen mit drei Dips
Für die richtige Vielfalt bei unserem Sommerrollen-Rezept sorgen drei Dips, die garantiert jeden Geschmack treffen. Ob Sojasauce mit Sesam, süß-saure Soße oder unser neuer Sommerrollen-Dip auf Erdnussbasis. So ist garantiert für jeden etwas dabei.
Das Bild zeigt einen italienischen Brotsalat in einer dunklen Schüssel. Es sind Tomatenstücke, Brotstücke, viel Basilikum und Oliven zu sehen.
italienisch
italienischer Brotsalat - Panzanella
Falls du Panzanella noch nicht kennst: Hier trifft knuspriges Brot auf frisches Gemüse und ein tolles Dressing, das garantiert nicht enttäuscht. Ein einfacher, leckerer Sommersalat, der immer gut ankommt Besonders beim Grillen macht er als Beilage eine richtig gute Figur.
Das Bild zeigt einen Bananen Kokos Shake in einem kleinen Glas mit einer Limettenscheibe am Rand. Limettenviertel sind drumherum verteilt.
asiatisch
Bananen Kokos Shake
Achtung, macht süchtig und ist im Handumdrehen fertig! Dieser cremige Shake ist die perfekte Erfrischung, besonders an heißen Tagen.
Das Bild zeigt vier Gurken Schiffchen auf einem weißen Teller belegt mit Gemüse und Hummus.
cross-over
Hummus Gurken Schiffchen
Frisch, leicht und so lecker! Unsere Hummus-Gurken-Schiffchen sind der perfekte Sommersnack, im Handumdrehen gemacht und ideal als leichte Grillbeilage.
Das Bild zeigt vier mit Falafel gefüllte Paprika auf einer schwarzen Auflaufform. In der Ecke steht ein Salat mit Dressing.
cross-over
Paprika gefüllt mit Falafel
Statt mit Reis oder Hackfleisch zu füllen … warum nicht mal Falafel? So hast du gefüllte Paprika vielleicht noch nie probiert und wirst sofort merken, wie unglaublich lecker das ist.
Das Bild zeit eine weiße Schale mit Shiratakimilchreis garniert mit Himbeerkompott. Dekoriert ist das Gericht mit Himbeeren und Mandeln.
cross-over
Shirataki Milchreis mit Himbeer Kompott
Hast du schon mal Milchreis aus Shirataki-Nudeln probiert? Wir zeigen dir, wie die sonst eher als herzhafte Low-Carb-Alternative bekannten Nudeln im Reis-Style mit fruchtigem Himbeer-Kompott von ihrer süßen Seite überzeugen.
Das Bild zeigt eine weiße Schüssel auf einem Holzbrett gefüllt mit der Tomaten Kmonlauch Butter. Dekoriert ist das Bild mit Brot und Zitrone.
cross-over
Tomaten Knoblauch Butter
Ob auf frischem Brot, zu gegrilltem Gemüse oder als Topping für deine Lieblingsgerichte, mit diesem Rezept liegst du immer genau richtig. PS macht süchtig!
Das Bild zeigt zwei tiefe, dunkle Teller gefüllt mit Gyoza Salat. Im oberen Teil liegen Stäbchen, im unteren Teil ist es dekoriert mit Limette und Sesam.
japanisch
Gyoza Salat
Gyoza Salat

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